Simträning

Söndag 18 jan, 09:00-10:00

Simhallen i Skärblacka

Samling: 08:50, Vid poolkanten

Sim
Återhämtning

200m lätt
2x50m 3 tag / arm
2x50m enl 25m / arm
2x50m kick med platta

2 varv av
200 dolme
200 SS
200 fenor
200 SS

200 Avbad

Skriv ut