Norrköping Triathlon

Officiell hemsida

Simträning

Sön 28 sep, 09:00-10:00

Simhallen i Skärblacka

Samling: 08:50, Vid poolkanten
Sim - Uthållighet
(2300)

100m Insim
200m Dolme
100m Kick med platta med fenor

4x50m Övningar
4x50m Ökande
8x25 hårt, 15 sek vila
4x100 enl 50 lätt, 50m hårt, 15 sek vila

300m
200m
100m

100m Avbad
Anmälan är öppen för alla i Norrköping Triathlon.
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen