Simträning

Torsdag 11 dec, 19:00-20:00

Simhallen i Skärblacka

Samling: 18:50, Vid poolkanten

Sim
Intervall

300m Insim
3 varv av:
6x50 enl 25m Hårt, 25m lätt
300m Medel, paddlar

100m Lätt, fenor

100m avbad

Anmälan är öppen för föreningens alla medlemmar.

Skriv ut